上周，贝壳发布讣告称，贝壳创始人左晖先生去世，年仅50岁。正值壮年、事业有成，不免让人唏嘘生命无常。

而左晖患的疾病正是“ 癌 症 第 一 杀 手 ”肺癌。

肺癌是当下男性第一、女性第二的高发癌症，发现时大多已经在晚期：

2020年中国癌症最新高发数前十的癌症类型

来源：世界卫生组织国际癌症研究机构

那么肺癌究竟潜伏在哪些习惯中？普通人该如何预防？对于肺癌患者来说有哪些该注意的？为了自己和家人的身体健康，大家一定要耐心的看完这篇文章：

• 肺癌潜伏在何处？

• 普通人该如何预防？

• 肺癌患者该注意些什么？

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肺癌潜伏在何处？

国家癌症中心2019年全国癌症报告数据显示，我国平均每天超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7.5个人被确诊为癌症。近10多年来，恶性肿瘤发病率每年保持约3.9％的增幅，死亡率每年保持2.5％的增幅。

如此可怕的癌症中，发病率最高的就是肺癌。肺癌不仅是新发癌症中的”佼佼者“，还是癌症死因方面中 最 常 见 的：

2020年中国癌症死亡病例数前十的癌症类型

来源：世界卫生组织国际癌症研究机构

那么肺癌潜伏在哪些地方呢？

一、众所周知，吸烟是肺癌第一大诱因。

在中国，肺癌是第一大癌种，这和稳居世界第一的 3.5 亿 烟民数量密不可分！吸烟和肺癌的关系，有大量统计数据支持，已经宣传了几十年，然而还是有很多人抱有侥幸心理。

小骆驼劝大家，不要因为看到某些个例而不重视抽烟的危害。预防肺癌最首要的就是戒烟，如果戒不了，至少少抽！

不过吸烟并不是中国女性的肺癌的主要原因，有80%的中国女性肺癌患者是从不吸烟的，而她们当中有相当一部分人，都有过这个经历：

二、被迫吸二手烟。

二手烟是明确致癌物，危害甚至比一手烟更大。而我国是全球二手烟情况最严重的国家。

想象一下，有超过7亿的女性和孩子都是长期的二手烟受害者，不管是在家中还是在公众场所，这多么可怕？

世界卫生组织估计，中国每年光二手烟就导致 10 万 人 死亡，几乎相当于每年一次汶川地震！如果丈夫吸烟，妻子患肺癌的概率是普通人的200%！

所以这就需要大家尽量到指定的区域和非公共场所来吸烟，避免他人尤其是自己的亲人受二手烟的危害。

三、除了烟以外，室内外空气污染，比如雾霾、油烟也会引发肺癌。

雾霾毫无疑问是严重的健康隐患，也是明确致癌因素。据世界卫生组织估计，全球每年有近百万人死于长期的空气污染，其中很多都是肺癌。

但除了室外，还有一点很容易被大家忽视的，就是各种各样的室内燃料！

比如不少北方家庭会用于取暖的蜂窝煤或煤球，比如农村常用的柴火灶，甚至家庭里的厨房油烟都对咱们的肺部有很大的危害。

这些东西共同特点就是很 呛 人 ，烟雾缭绕，如果门窗封闭不通风，这些有害气体和颗粒物都大量囤积，就会造成更严重的健康隐患。

这一点其实也很好解决，只要使用更加环保健康的取暖和厨房家电就能有效预防。

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如何预防肺癌？

跟其他疾病一样，肺癌最有效的预防方法就是自我关注、定期体检、有效筛查。

第一点，自我关注：

日常生活中，咱们一定不能因为工作生活的忙碌，而忽略了对自身的关注。

当身体出现以下11种 危 险 信 号，一定要及时去医院检查：

1.身体浅表部位出现异常肿块

2.体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大

3.身体出现哽咽感、疼痛等异常感觉

4.皮肤或黏膜出现经久不愈的溃疡

5.持续性消化不良和食欲减退

6.大便习惯及性状改变或带血

7.持久性声音嘶哑、干咳、痰中带血

8.听力异常、流鼻血、头痛

9.阴道异常出血，特别是接触性出血

10.无痛性血尿，排尿不畅

11.不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻

不过并不是发现明确征兆之后才有去医院的必要，咱们日常就要养成一个重要的习惯：

二、定期体检，有效筛查

很多人表示，自己每年都在体检，各项指标也显示正常，为什么确诊了就是癌症中晚期，体检真的有用吗？

小骆驼在这里要告诉大家，我们平时进行的常规体检只是一些基础检查，没有针对性，如果想要筛查癌症，必须进行规范的 防 癌 体 检 。

这里不仅仅是针对肺，男性应重视肺、肝、食管、胃、结直肠、鼻咽、胰腺、肾、膀胱、喉、胆囊、甲状腺等的检查，女性除了做以上项目的检查外，还应定期进行乳腺、宫颈、子宫、卵巢等妇科检查。

一般认为40~65岁的人都应该定期进行防癌体检。不同的人群可以对应不同的病种进行筛查，小骆驼帮大家整理了8种常见的早期癌症筛查表↓↓↓

世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病，因此筛查只是一种手段， 自 我 预 防 才是更重要的。

小骆驼在此呼吁每个人，戒烟限酒、平衡饮食、适量运动，养成健康的生活方式可以有效降低癌症的发生风险。

03

肺癌患者该注意什么？

小骆驼听到不少人说过：哪怕是生活健康，定期体检，还是不能保证自己不会得癌症啊？

事实也的确如此，但这不代表完全绝望，即使真的不幸得了肺癌，我们还是有很多能做的事情：

一、提高医患交流效率

很多时候癌症的治疗是有很大希望的，但由于医患之间的关系紧张、信息不对称，很容易造成沟通不及时不准确、甚至耽误治疗。

虽然这种现状很难改变，但至少小骆驼能帮大家找到一些有助于医患有效沟通的问题。如果被诊断为肺癌，我们可以从这 7 个 角度来跟医生沟通：

1.得了哪种肺癌？

首先需要依据病理确诊肺癌类型。比如，是小细胞肺癌还是非小细胞肺癌？腺癌还是鳞癌？还是别的肺癌类型？肺癌种类很多，病理确诊是一切治疗方案的前提。没有病理确诊，再顶尖的医生也会无从下手。

2.肿瘤分期是多少？

从影像学检查上，比如胸部CT，显示癌症处于什么阶段，恶性程度如何，是否转移。分期低（早期）的肺癌可能只需要手术或放疗，而分期高（晚期）的肺癌通常需要系统性治疗，比如化疗，靶向药物，免疫药物等等。

3.治疗的目的是什么？

是根治性治疗方案，还是姑息性治疗方案？根治性治疗以治愈为目的，姑息性治疗是为了延长生命，提高生活质量为目的，这两种策略有根本区别。

4.治疗的具体方案是什么？

是只需要手术、只需要放疗、还是需要手术+放疗+化疗同时使用？医生为何选择该方案？有什么优越性？对生存期有什么影响？

5.治疗费用大概是多少？是否进了医保？

癌症治疗中，不同药物和治疗方案的费用差异很大。医生通常需要根据患者经济条件来权衡疗效和费用，争取选择一个最佳方案。

最近很多昂贵的抗癌药都陆续进入了医保，包括靶向药和免疫药，这对患者无疑是很好的消息。除此之外，一些商保覆盖了更多的抗癌新药，真心建议大家多少提前配置一些医疗险和重疾险。

5.治疗完成后的随访应如何安排？

随访对于患者来说非常重要，对于肺癌来说，即使是被治愈的患者，其一生中还有大约30%的概率会出现二次肿瘤。
对于没有治愈的患者，随访对提高生活质量也是很重要的。一般会推荐治疗后3个月随访一次，2-3年后改为半年随访一次，5年后改为每年随访一次，直至终身。

随访的理念在中国患者中比较缺乏，但这是非常非常重要的，包括很多买了商业保险的用户，其实看到保险中涵盖了随访服务，但也并不知道具体有什么用。

6.预计患者5年生存率是多少？

根据癌症的类型和分期情况，预计5年生存率是多少？如果确定是4期的晚期肺癌，那1年、2年生存率是多少？了解情况后，患者和家属对生活和工作都能做好相应的安排。

中国人比较忌讳谈死亡，但如果患者可以接受，家属可以接受，还是希望大家去交流这个问题，更好地对未来有所准备。

7.适合用免疫疗法么？

肺癌的免疫疗法目前有效的就是PD1/PD-L1为主的免疫检验点抑制剂。这方面研究日新月异，进展很快，给晚期患者带来了新的希望，尤其对很多吸烟的患者。

除了治疗晚期癌症，最近研究发现免疫疗法用于部分早中肺癌的辅助治疗，也有可能显著控制肿瘤进展，提高生活质量。

二、如果你有商业保险，一定要最大程度的发挥其价值

其实癌症的治疗过程中有很多问题都是商业保险可以解决的：

比如靶向药的报销、随访、住院报销、手术报销、院后随访、就医绿色通道等等都能被医疗险解决掉。

而重大疾病保险可以直接赔付一笔现金来解决患者家庭的生活费。

重点在于，咱们如何能在治病已经心力交瘁的情况下再花时间进行商业保险 理 赔 呢？

对于在骆驼规划的购买用户来说，大家尽可能放心，出险之后第一时间联系我们的专家理赔小组，所有的理赔流程都会得到全程协助：

没有在骆驼规划购买的用户，出险以后有任何疑问也可以来问小骆驼，我们会尽最大的能力教你如何操作能顺利获得理赔。

当然，小骆驼还是希望大家永远都不要碰到这种情况，能够健健康康的远离风险！

写在最后

今天的文章比较长，但是融合了许多对大家切实有效的知识，希望每个看到文章的朋友都能爱惜自己的身体，远离肺癌、远离癌症。

也希望你能把这篇文章分享给自己的亲人、朋友，让更多人感受到关心，感受到保险的温度。

如果你对文章和保险有任何不清楚的地方，可以给我私信详细咨询，或者点击【免费咨询】预约专业保险顾问来一对一解答。

【参考资料】

1、人民日报官方微博 

https://weibo.com/2803301701/KaYCAxSwy

2、世界卫生组织国际癌症研究机构 

https://gco.iarc.fr/today/home

3、【国家肿瘤质控中心】2019年全国癌症报告 

http://www.china-rt.cn/special/846.html

4、菠萝因子原创文章

https://mp.weixin.qq.com/s/gq4rIeJZIa6HKPix-oK06g