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养老保险中断了可以选择补交或续交社保。但补交会有时间要求,一般可以补交3—5年的社保相关费用。养老保险最低交纳年限为180个月即15年时间,可以多交,到时就可以多领取。同时,养老保险可以累计计算交纳年限,即断断续续交纳是允许的。
如果是因个人原因造成的社保中断,其中中断的时间可以不补交,继续缴费就可以。如果是单位原因造成社保中断,可以要求单位对未及时缴费造成的停交期间进行补交。社保是实际缴费月累计缴费年限,不是必须连续缴费,中断对之后缴费的累计没有影响。
最好不要补交了,滞纳金很贵的;各地规定不一致,累计交满15年,有的是要求连续15年,有的地方规定只要累计15年即可,只要您的养老保险已经满了15年了,就不需要补交了。