养老金的调整增长分为几部分？养老金的增长对我们影响大吗？

养老金是如何增长的呢?

　　人社部公布的养老金调整的通知，首先明确了调整范围、调整时间和调整水平。

　　调整范围，是针对2019年12月31日之前办理了退休手续，并按月领取基本养老金待遇的人。12月办理退休手续，往往是2020年1月领取养老金，因此不属于这一次的调整范围。除非像江苏和广东一样，由于新年度的社会平均工资是7月1日实行，对1~6月份退休领取养老金的人员进行养老金调整。

　　调整水平，是按照2019年人均基本养老金的5%确定。实际上2019年和2018年的养老金调整水平也是5%，这几年都没有变化。估计很有可能会持续几年。

　　调整时间，是从2020年的1月起开始调整，即使未来七八月份完成调整，也是从1月份开始补差。

养老金调整办法分为三部分

　　退休人员的养老金调整，是按照定额调整、挂钩调整、适当倾斜三种方式来进行。这实际上是贯彻了很多种诉求在里面。

　　定额调整，贯彻的是公平原则。考虑到养老金较低的人们都希望按照公平调整的方式，因此这一部分调整就是满足这些需求。各个省市定额调整部分不同，一般都在每人30~60元之间。比如2019年北京市是50元，上海市是60元。

　　挂钩调整分为两部分，分别是缴费年限挂钩和养老金水平挂钩，贯彻的是长缴多得和多缴多得的原则。

　　缴费年限挂钩一般是缴费年限的，增加一年基本养老金增加1~3元;不过各个地方并不同，一般是缴费年限越长，增加的养老金越高。像山东省46年以上的缴费年限，每年增加3.5元。实际上，有一些老专家是65乃至70岁退休的，他们确实工龄(缴费年限)长。

　　养老金水平挂钩一般是根据上年度12月份本人的基本养老金进行调整，一般是增加1%~3%。全国只有北京养老金比较特殊，当地的养老金水平调整是分为三个档次，3959元以下、3959元到5459元、5459元以上分别增加65元、55元和45元。3959元是上年度的当地企业退休人员平均养老金。

　　倾斜调整，主要是针对高龄老人倾斜照顾和艰苦边远地区退休人员进行倾斜照顾。高龄老人一般指的是70岁以上的老人，像北京对于65岁的老人就有额外的倾斜增加，上海市对60岁的女性就有倾斜增加。

　　按照2019年山东省的养老金调整方案，70岁的老人工龄40年，基本养老金3000元，会增加多少呢?

　　定额调整是50元;缴费年限挂钩调整是82.5元;养老金水平调整是51元;70岁老人倾斜调整是15元。不过，山东省对上年度到达70岁的老人会在次年基本养老金额外增加290元，这是对以前倾斜调整的一种累加。合计488.5元。

　　如果是北京市，会增加定额调整50元，缴费年限调整120元，养老金水平调整65元，高龄老人倾斜调整50元，30年以上缴费的退休人员的倾斜照顾5元，总共合计290元。

　　所以，这种情况退休人员的养老金调整水平还是蛮高的。

　　相信70岁以上的老年人，每月领取养老金3000元以上，基本够日常衣食住行使用了。不过，老年人除了需要应对日常的衣食住行，最重要的还是大病风险。即使有职工基本医疗保险，一般也建议准备5~10万元的疾病风险准备金。