养老金的调整方法都有哪些呢？养老金的调整步骤会不会复杂？

养老金的调整方法

　　养老水平调整确实是5%。不过并不是人人增加养老金的5%，而是确定养老金的总体调整水平以后，再按照国家规定的调整办法来详细规划调整。

　　养老金的调整办法是按照定额调整、挂钩调整、适当倾斜三种方式来进行。而且各个省市都会制定出台自己的实施方案。

　　定额调整，贯彻的是公平原则，采取的是人人增加相同钱数的方式。一般来讲，每人增加30~60元。定额调整是确保增加钱数的相同，是最公平的部分，但是无法凸显缴费年限长短、缴费基数差距，因此又有了挂钩调整部分。

　　挂钩调整主要分为按缴费年限挂钩和按养老金水平挂钩。缴费年限挂钩一般是缴费年限每满一年，每月增加一定额度的基本养老金，倡导的是长缴多得的激励机制。按养老金水平挂钩是根据上年的本人养老金水平的一定比例增加，倡导的是多缴多得的激励机制。

　　倾斜调整，主要是针对高龄老人和艰苦边远地区做适当的养老金倾斜增加。一般都是针对70岁以上的老人，北京的一些地区是针对65岁以上的老人。像河南和新疆，还专门对养老金水平低于1000元和1500元的人群额外增加养老金，2019年分别增加20元和50元。

　　所以，养老金调整并不是人人增加一定的比例，而是要根据国家确定的三类方法，统筹照顾各方面利益以后，制定一个综合性方案。既要保障公平，又要保障参保人员积极性。

养老金的调整步骤

　　今年由于新型冠状病毒疫情的爆发，养老金调整的通知公布的较晚了一些。不过，按照国家养老金调整方案的组织实施步骤，仍然明确要求各个省市要在5月31日前将本省市的养老金调整实施方案，报人社部、财政部备案后实施。具体时间跟往年一样。

　　按照往年的规律，各个省市养老金调整方案，一般会在6月底7月初予以公布，7月底前养老金发放到位。

　　大家放心，养老金总是从当年的1月1日开始补发。养老金调整时间晚一些，大家并不会吃亏。

　　哪个省市养老金调整的最早呢?

　　按照往年的规律，每年都是上海市退休人员养老金调整实施的最早。一般来讲，都是每年的4月底5月初公布上海市企业退休人员养老金调整实施方案，5月18日前养老金调整到位。2019年和2018年都是5月18日，不知道这是一个怎样的特殊日子。预计今年还来得及，上海市肯定也会再继续努力。

　　上海市机关事业单位退休人员的养老金调整方案跟企业退休人员养老金调整方案有一定的不同，因此公布的时间一般比企业退休人员晚一个月养老金，到位时间一般也是在6月20日以前。

　　总体来看，我国保持退休人员养老金调整5%的总体水平已经三年了，相应的调整方式也基本定型，预计今年各省市的调整方案跟往年是大同小异的。如果想了解到今年调整多少，还是看看去年的调整方案吧。